気持ちを楽にして書きたい

7時半起き。
気分の変動の激しい日々が続いている。
とにかく現在を見続けていくようにしよう。

昨日は、夕方につけめんとチャーハンを食べたきりだった。
昼、倒れそうな空腹感に襲われる。
ゆで太郎でカツ丼を食べる。
店を出た時はそうでもなかったが、胃の消化が進むにつれ、汗が出てきた。

夕方実家へ。
クレジットカードの支払いを済ませる。
食事はねピーマン肉詰め、あさりの味噌汁、きんぴらごぼう、ご飯。

台本、昨日書いた分の修正をほんの少しだけする。
今日の方が気分が落ち着いていたので、マシな台詞を書けたと思う。
心理的に追い詰められている時は、書く言葉にもそれは乗り移ってしまう。

阿川佐和子『聞く力』が、今の本棚にあった。
すぐに読み終わった。
阿川さんの語り口が楽しい。