空気が乾く

暑さは相変わらずだが、昨日くらいから空気が乾いてきたような気がする。
どことなく秋の気配を感じる。

昼、ラーメン大で油そば食べる。
名前からしてカロリーが高そうだ。

夕方、ジョギング。
石神井公園まで往復。
帰宅後そのまま屋上に上り、筋トレとストレッチする。
人も来ないし、スペースはあるし、筋トレをするには申し分ない場所なのだということに、今さら気がついた。

やはり、動くと気分がいい。

昨日作った炊き込みご飯が残っていたので、それを晩飯にする。