6時起き。6時半から走る。肩のストレッチ、腸腰筋のストレッチ、片足ジャンプ、スキップなどをしてからトラックに向かい、トラックをラップ9キロになるまで走ってから家に向かい、家の近くで10キロになったところで終了。56分。まだまだ遅いが、それでも、信号のある道をロードワークするより速い。
朝飯にご飯、とろろ汁、めかぶ納豆。
9時半から12時まで作業。ナニワンツールの改修自体は終えたので、テスト中心。
昼、トースト、とろろ汁、グリーンカールのサラダ。
夕方、ナニワンツールの改修内容についてメールをし、これこれこういう事情で今までそうなっていたのを、今回こういうふうにしましたと説明する。
サミットで買い物。生食用牡蠣に割引シールが張られていた。2パック買う。大根、冷凍餃子、白ワインと缶ビールも買う。
生牡蠣を食べ、ワインを飲む。昨年は瀬戸内海の養殖牡蠣が大量死したため、生牡蠣は当分食べられないと思っていたが、ひと冬で3回くらい食べられたので良しとする。
何もせずYoutube や漫画を見て夜を過ごす。ひとつのことで頭がいっぱいになると、ほかのことができなくなってしまう。現在の場合、そのひとつのことは、間違いなくマラソンだろう。辛うじて『東風』の練習はやっているが、これも毎日とはほど遠い。家のキーボードを実家に運び、新しい機材を買うことで、毎日できるようにはなるだろうが、それもなかなか踏ん切りがつかない。新しいPCを組み立てる話もどこへ行った？
麻雀をブラウザゲームでちまちまやっていくうちに、なんとかゲームを楽しめるところまではルールがわかってきたが、用語もルールもまだ全然わからない。たぶん、今くらいの状態で三十数年前のバイト時代に戻り、夜勤明け雀荘に繰り出す先輩について行くことをすれば、色々分かったのだろうなあと思う。実際、後輩のK松くんはゲームでしかやったことがないと言うと、それでもいいからと連れて行かれ、それなりに楽しんでいた。
でも、向いてはいないなあと思う。思考やルールがどうこうではなく、失敗すればするほど熱くなってしまう自分の傾向が、麻雀に向いていない。
その傾向は色々ことに向いていない。シーバス釣りがそうだ。こんなに釣れないのに、よく4年半も続けていると思う。
そして、マラソンも結局そうだ。2008年に始めたといっても、マラソンを始めたという意識はなく、年に一回フルマラソンに参加するという『縛り』を自分に科しただけだったので、熱くならずに済んでいた。熱くなったのはサブ4で走れなくなってきてからで、コロナ後、2023年以降からといえる。そして、熱くなればなるほど空回りする自分の傾向が、先日の東京マラソンと板橋Cityマラソンの結果に表れている。
いけないのは、一度熱くなると、相対的に『冷める』というプロセスが、後にひかえていることだ。絶対的には普通のテンションなのに、熱くなっていた時に比べて熱心でないように感じている状態。
その状態で淡々と続けられるのが一番強いのに、（やる気がなくなってしまった）と思い込み、Youtube を見たり、麻雀ゲームをしたりしているのが、今夜の状態だ。しかもワインやビールとか飲んで、牡蠣とか食べて。
明日本気出す、じゃなくて、今本気出せ、は、熱くなる要素ありありだ。だから、明日本気出すでいい。そしてその本気に、変な熱量が加わらないようにしないといけない。クールにやれうまくやれと、横山剣さんも歌っている。
