ゆっくり歩くしか出来ぬ日

昨日に続いて11時過ぎ起き。
木曜日からのファスティングは今日で4日目。
未知のゾーンに突入した。

発酵飲料の瓶に、ブドウジュースを入れてみた。
加えて、酵母のえさ増やしとしてグラニュー糖も。
昨日から盛んに泡を立てている。

昼、ザムザ阿佐ヶ谷へ。
市森くん出演の舞台観劇。

受付に智保さんがいた。
久しぶりに会った。
ザムザ自体すごく久しぶりだ。

土着志向の作品だった。
天井の梁からつるし物があり。
芝居の世界観と合った雰囲気の良い舞台美術だった。

終演後、劇中の音楽を作っていた、QooSueというバンドの生演奏を聴く。
民族音楽をベースとしていて、好みだった。

ライブが終わり、市森くんに挨拶。
今年は、色々なところに出たいとのこと。
一緒にやりたいものだ。

夕方5時帰宅。
昆布茶を飲む。
ひと口ごとに汗が出た。
カロリーはほとんどないはずなのに、塩分が補給されたことで、体内サイクルがめぐったのだろうか。

夜まで仮眠をとる。
9時頃起きると、頭がすっきりしていた。
昆布茶の効果かもしれない。

手足の冷えはそれほどでもない。
体の調子も昨日よりは楽になった。
木曜から始めて4日経過。
残りは3日だが、回復食のことを考えると、肉にかぶりつけるようになるのはさらに先になるかもしれない。

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