11時に実家を出る。
靴と本を買い、1時に西荻へ。
カップ麺で簡単な昼食。
トレーニングウェアに着替え、3時過ぎからジョギング。
月200キロ走るには、走り込みが圧倒的に足りないので、距離を伸ばすことにした。
石神井公園の先まで走る。
西武池袋線の踏切を越えてしばらく走ると、ストップウォッチが45分を越えたので、そこからUターンする。
シャワーを浴び、ネットで実装距離を調べると、およそ13キロだった。
思ったより走っていない。
信号が赤の時にストップウォッチを止めるようにした方が良いだろう。
夕方6時過ぎに新宿へ。
友人達とバーガーキングへ集まり、ワッパーを食べた。
いい年した大人がワッパーのためにわざわざ集まるなんて、まるで椎名誠の本に出てきそうな俺たちではある。
ワッパー完食後、シェーキーズへ移動し、ビールを飲みピザを食べた。
この店に行くのは、ピザではなくポテトを食べるためだ。
最後に桂花ラーメンへ行き太肉麺でしめる。
夏に集まった時と同じコースだったが、昼にジョギングをたっぷりしたせいか、太肉麺のスープをきれいに飲み干すことが出来た。
11時過ぎ帰宅。