自主練日

夕方、昨日と同じ稽古場へ。
今日は俺の出番はなかったので、稽古場を開けてからジョギングと筋トレをし、外で一人自主練習をして、8時過ぎにあがった。

途中、BookOFFに寄る。
村上龍『eメールの達人になる』を100円で購入。
6年前の本だが、今読んでも示唆に富んでいる。
が、ハウツー本ではないので、そのつもりで買うと期待はずれだろう。

10時帰宅。
豆の缶詰とチキンを食べ、1時半に寝る。

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