朝、松屋で久しぶりに豚めし大盛りを食べる。
昼は、ペヤングソース焼きそばの超大盛りを食べる。
夕方は上野でカツ丼を食べる。
トータル3000キロカロリーくらいだろうか。
上野のカツ丼はまずかった。
肉の質はともかくとして、タレの味が好みではなかった。
電車で移動する時間に『模倣犯』を読む。
現代を舞台にしているのに、時代小説を読んでいる感覚をおぼえる。
時々描かれる＜人情＞の描写が、それを感じさせる。
帰宅後、ジョギング。
久我山の踏切を抜け、甲州街道を渡り、千歳烏山を抜け、上祖師谷へ。
そのまま世田谷通りへ抜けるつもりだったが、いつの間にか仙川からもとの甲州街道へ戻ってしまった。
そのまま調布インターチェンジまで走り、甲州街道を戻る。
走っている最中、ipodは欠かせない。
昨日と同じくウルフルズを中心に聴く。
回り道をしたせいで、20キロではなく23キロ走った。
たかだか3キロ増えただけなのに、帰り道がかなりしんどかった。
帰宅後、スポーツドリンクを買うため再び外に出たが、筋肉痛のためまともに階段を下りることができず、自販機まで這うように歩いた。
もし本番のマラソンでこういう事態になったら、リタイアかもしれない。