色々悩んで、結局ミズノのシューズを買った。
タイム4時間切りを目指す人用とのこと。
夕方、阿佐ヶ谷の富士ランチでBランチを食べる。
大盛りを頼んだが、普通盛りで出てきた。
気づかず食べ終わると、大盛りの料金を取られそうになったが、マスターがさすがに気づいて、
「ごめんなさい、大盛りにしませんでしたね」
と謝られた。
「いいです、丁度良い量でしたから」
と答える。
夜、買ったシューズを履いて10キロばかり走ってみる。
左足のつま先がやや窮屈だったのと、右足のふくらはぎが痛くなったことが気になった。
つま先に関しては、シューレースの結び方を変えることで対応できそうだ。
ふくらはぎに関しては、筋肉の問題だろう。
軽いシューズゆえ、衝撃をおのれの筋肉で吸収せねばならないためかもしれない。
本番前に走るのは今日が最後となるだろう。
タイムを計ったら49分だった。
そのペースで走りきる自信はない。
53分くらいで走れれば御の字か。