心構え

朝、卵かけごはん。
昼は野菜中心のおかず。
夜はラーメン大で野菜増し。

PCに向かっての作業、多くなる。
昼も夜も向かっている。

夜は主に制作関係で向かっている。
自分を追い込まないように、キリの良いところで切り上げるようにしている。
集中的な労働と、その反動の怠惰を繰り返すのが、精神の健康に一番良くない。

とにかく、かつかつにならないこと。
出来ないことは出来ないと、初めから腹をくくることだ。

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