調子が悪かった

5時起き。
部屋の片付けをし、6時過ぎからジョギング。
和田堀公園から青梅街道。

むわっと暑かった。

走ったせいなのか、午前中からとても眠かった。
インスリン系の眠気ではなく、寝不足か体調疲労によるものだった。

午後もそれは続いた。
集中力とやる気が出なかった。

夕方、スイカを買って帰る。

今日はおとなしく休もうと思ったが、蒸し暑くてぐったりしていた。
夜11時、外に出てフラフラ自転車で散歩した。

『火花』読み始める。

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