汗目的

朝4時、エコー音で目覚めた。
何を言っているのかわからないが、人が喋る声がして、止まる。
誰が鳴らしているのだろう。
近所に住むアル中のおっさんか?

5時起き。走りに行く。
荒玉水道を永福町の南まで往復。およそ5K。

シャワーを浴び、制作作業をし、マグのグループLINEに連絡。

8時40分から仕事。
朝の報告を済ませ、あとは作業。

6時半帰宅。
汗を出すためだけに走る。
高円寺、環七、立正通り。

チョリソー、ザワークラウト、冷や奴、納豆食べる。

空調の効いた部屋で仕事をしていると、出すべき汗を出さずに一日が終わる。
これが健康にいいはずはないので、しばらくは汗を流すためだけの目的で走るつもり。

ラスボス直前でひと月以上放置しているドラクエ8をやる。
案の定、次に何をしたら良いかすっかり忘れていた。
ラスボス戦も、けちょんけちょんにやられて終わった。

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