19年7月10日 水曜日一覧

銀座のクリニックで説明受ける

8時起き。ささっと朝飯を食べ、12時まで二度寝した。二度寝する時、睡眠ではなく瞑想のつもりで横になっていた。深い瞑想がそのまま睡眠になった...