6時起き。
「珊瑚」「水泡」の練習をする。「水泡」は、ミスをするパートが三ヶ所あり、ほぼ固定されてきた。パートごとにゆっくりやれば、さすがにミスが出にくくなったが、テンポを上げて通すと、その三ヶ所が地雷原になっている。「珊瑚」の方がゆっくりなので、頭と体を合わせる余裕があり、ミスは減ってきている。純粋肉体的に、「水泡」が大変ということになっている。
稽古場にて、通してやる。「大体できてきている」と、師は楽観的なことを言った。実際、なんとかやれているのだろう。だが、ここ三年ばかり、同じレベルでもがいているような気がしている。特に「水泡」のように、ある程度の速度が必要なものを、ゆっくりやることに甘んじていると、三年が四年五年となり、あっという間に余生が消費されてしまうかもしれない。
午前中、昨日に続いて、やる気がない感じで作業する。
昼、自転車のタイヤチューブを交換する。昨年は一度もパンクをしていないので、交換は2年ぶりだ。わりとスムーズにできた。
高井戸まで行き、『一光』で昼飯に、ラーメンと小カツ丼セットを食べた。
午後、食い過ぎで眠かった。ミーティングに参加し、あとは、ぐずぐずと、ツールの操作説明書を作成していた。
夜、昨日作ったポテトスープ食べる。
Youtube で、レスキューダイバーの動画を見る。先週、プールでやったことを、明日と明後日、海で繰り返すのだが、プール講習前よりは心に余裕がある。プールの時も、アドバンスやオープンの時よりは余裕があった。さすがに慣れてはきている。
12時就寝。