7時起き。朝飯にご飯とネギ納豆食べる。
昨夜に引き続き体調は良くなかった。鼻詰まり、喉の痛み、咳は一切ないが、ただ怠いという感じだった。土曜日に実家で走った時、胸焼けでしばらく休んだために、体を冷やしてしまったのが原因ではないか。
「夢想」練習する。今日はとにかく最後までいくのが重要だった。なぜなら、1月にスタートし、今月で最後までいけば、ちょうど二ヶ月で譜読み完了ということになるからだ。
稽古場へ。後半はボロボロだったが、なんとか最後まで行った。師に、年齢のわりにすげえな、と褒められた。
9時半から作業。背中に寒気を感じた。
昼、酸辣湯麺を食べてから少し仮眠をとる。
午後3時あたりから寒気は去ったが、代わりに体が火照ってきた。これは熱が出てきたなと思い、体温を測ると、38度7分もあった。仰天した。
夕方、どさん子ツールのクライアントからメール。去年依頼したドキュメントはいつ仕上がるのかという催促メールだった。いつでもいいと言われていたので、延々後回しにしてきた。明日から、尻に火をつけて取りかからないといけない。
同僚のボンドガールさんからメッセージが届いた。東京マラソン頑張ってくださいというものだっだ。以前、自席で雑談したときのことを覚えてくれていたのだ。嬉しかった。
夜、トースト、バター、ジャム、チーズ、目玉焼き、ソーセージなど。
熱は38度3分になっていた。これは、明日病院に行かないといかん。
ただ、体調を崩した時にそのくらいの熱を出したことは、過去に何度かある。
直近では2015年12月9日に発熱している。フルマラソン直前だった。あと、2010年2月28日に発熱した時は、前日30キロ走っており、翌日39度発熱した。
とにかく、寝るに如かずなので、8時前に床についた。
