8時過ぎ起き。
昨日、AmazonからWi-Fiルータが届いた。今まで使っていたものをいつ買ったのか覚えていないが、間違いなく古い規格のものだったので、Wi-Fi6対応のものに買い換えた。しかし、昨日は接続するのが面倒で放置。今日は接続前に作業に入ってしまった。
9時半から作業。先週仕上げたどさん子ツールの依頼はオーケーメールをもらったが、別の依頼が重ねて届いた。
昼、整骨院へ。日常動作をする限りでは、右足ふくらはぎの調子はすっかり良くなったと思っていたが、まだ右の筋肉が固いとのことだった。
帰宅し、昼飯にフライパンでホットサンドを作って食べた。
午後、追加依頼の調べ物と、メールの問い合わせについての調べ物をする。
夕方、『一光』という町中華まで走る。3キロだった。
夕食に、ラーメンと半カツ丼を食べた。ラーメンは、ほうれん草となるとがのった、オールドファッションド系醤油ラーメンだった。
店から家まで走ったが、五日市街道を走っているあたりで右足ふくらはぎが張ってきたので、ペースを極端に落とした。善福寺川を渡ったあたりで、これは無理してはいかんなと判断し、そこからは歩いて帰った。
シャワーを浴び、ルーターの交換をした。PCは有線接続なので関係ないが、スマホのネット速度が爆速になった。今までのは一体なんだったのかというくらいの速さだった。
『シシリー島』『笛吹き奴』『東風』を練習した。
最近、本を読むのがとても遅いので、ブリップページを久しぶりにやった。読みかけの本二冊を猛スピードでめくり、ページを画像として見ていく。テキストファイルではなく画像ファイルとして脳に取り込むイメージ。
これは、十数年前にフォトリーディングをかじった時に覚えたのだが、効果があるのかどうかまったくわからない。しかし、プラセボ効果は間違いなくあるので、やらないよりマシだ。
2時就寝。ベッドで両足のストレッチを丹念にしてから寝た。