朝、残りのビーフシチューを食べる。
昼は野菜。
好きなだけ自分で盛るスタイル。
サラダ、野菜の煮物、炒め物、和え物中心に食べる。
夕方、電車の中で考え事をしていたら、間違えて荻窪で降りてしまう。
そのまま徒歩で帰宅。
途中、OKストアに寄り、スモークサーモン、オイルサーディン買う
帰宅後、オニオンスライスを作り、スモークサーモンと一緒に食べる。
タマネギを丸ごと1個分食べる。
キングオスカーのオイルサーディンをあけ、油を切ってから暖めて、ポン酢醤油をかけて食べる。
酒の肴みたいな組み合わせだ。
食欲は治まったり高ぶったりしている。
毎年この時期に肉がつき、5月から秋にかけて肉が落ちる。
肉体のアイドリング回転数に比例しているのだ、たぶん。
夏のアイドリングは高回転で、冬は低回転。