サービス

朝、ヨーグルトとパン、茹でたソーセージ。
ここひと月あまり、ヨーグルトをまめに食べて腸内環境が改善されたせいか、今年は花粉が辛くない。
くしゃみは時々出るが、落ち着けばすぐにおさまる。

『海辺のカフカ』下巻読む。
カーネルサンダーズが大活躍。

夕方、飯田橋の大勝軒でラーメン食べる。
後から来た二人組のために席を移動してくれと店員に頼まれ、まあいいかと黙って移動したら、サービスで卵を一つ入れてくれた。
ちょっと嬉しい。

9時帰宅。
走らず。