朝、鮭と納豆と目玉焼きを食べる。
朝飯がローリングストーンズだったとすれば、鮭はミックで納豆はキース、目玉焼きはチャーリーワッツだ。
日曜日に筋肉の衰えを自覚したので、毎日こつこつ筋トレをしている。
腹筋と背筋はそれほどでもなかったが、腕は日常でそれほど使わない筋肉が多いだけに、衰えが激しかった。
今週は、腕立て伏せを色々な角度で繰り返す予定。
夜、もやしの和え物を食べる。
なぜかもやしがおいしい。
先週買ったスイカを食べる。
ハウスものだろうけど、なぜ980円という安さだったのは不明。
塩をかけないと甘みが弱かった。
『1Q84』Book3、読み終える。