ゆっくり長く

雨続きで体調も気分もあまり良くない。
体調に関しては、一昨日までの運動が過酷過ぎたかもしれない。
5日連続は部活なみだった。

昼、ワカメスープとおにぎりを食べる。
ミニストップ。

仕事帰り、中野で降り、大勝軒でつけそばを食べる。
値上げして2回目。
心なしか量も少なくなったように思う。
大勝軒はいまやあちこちにあるが、中野大勝軒と同じ系統のつけだれは、新中野以外で見かけない。
どこも若干甘みのあるどろっとしたタレだ。
たまには良いが。

8時前帰宅。
上井草スポーツセンターへ。
プールで1時間泳ぐ。
1キロ泳ぐのが普通になってきた。
もちろん連続ではないが、200メートルくらいの距離を数セットでその距離に届く。
これが400、500と距離が伸びるうちに、いつの間にか延々と泳げるようになるんだろう。
問題は、レーンが狭かったりする関係で、連続して泳ぐのは難しいことだ。
時々、人にぶつからないよう調整しないといけない。
それでも、ゆっくりと長く泳ぐと、気分が落ち着く。
自由だ、と思える。

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