連休最終日。
昨日、一昨日と走らず、さすがに今日は運動しないといけない。
マラソンまであと20日なのに、走り込みが全然足りない。
11時過ぎ「丸信」でワンタン麺。
その後下北で観劇。
翼くん、理保さんに会う。
理保さん、さらさらヘアーになっていて、最初は誰だかわからなかった。
芸術家と才能がテーマの作品だった。
イヤな奴という設定の痩せた役者さんに好感。
くどくなる手前であっさり引くバランス感覚か。
夕方、2週間ぶりにコナミへ。
筋トレをするだけで汗だくになった。
負荷を15にしてクロストレーナーを1時間。
その後プールでクロール。
途中で足がつりそうになったのでそこでやめる。
7時過ぎ帰宅。
レトルトのビーフシチューと食パン食べる。
今週は平日にクロストレーナーを中心にトレーニングして、週末は長めの距離を走ろうと思う。