3時半にいったん目が覚めた。
暑かった。
コンビニに行き、アイス最中を買って食べた。
外はまだ暗かった。
7時半に起きた。
荒玉水道を20号まで走った。
往復6キロ。
昨日飲んでいた時、歯の詰め物が取れた。
右上だった。
おしぼりの袋に包み、財布にしまった。
帰りにネットで歯医者の予約をした。
以前の仕事場近くの医院だった。
去年の今頃も詰め物が取れて、そこで治療してもらった。
今日の11時に予約を入れていた。
10時過ぎに自転車で新宿に向かった。
NSビル歯科には水槽があり、亀がいる。
ここを訪れるのはいつも、詰め物が取れた時だ。
初めて来た時から亀はいた。
ちょうどその頃書いていた芝居に、亀を出そうと思ったばかりだったので、親しみがわいた。
その亀は今日もいた。
元気だった。
治療は麻酔もなくすぐに終わった。
その後にしてもらったクリーニングは、治療時間の3倍くらいかかった。
12時に医院を出て、西新宿4丁目の「山田屋」へ。
ラーメンの大盛を食べた。
コンビニで金麦を買って、公園の木陰で飲んだ。
猛暑日だったが、木陰は涼しく、風が心地よかった。
1時半帰宅。
走った疲れと、微酔で、眠くなっていた。
窓をあけ、昼寝をする。
夕方起き、善福寺川沿いを5キロ走った。
今月熱心に走っているのは、ただ汗を流すためだ。
平日は冷房の効いたところで一日中仕事をしているため、体に水分が溜まりがちになっている。
だから軽く走って、摂取したナトリウムを、水分共々排出している。
浅香と話した時に塩分の話をしたのが、きっかけになったかもしれない。
マグ本公演関連の連絡をし、夜は発泡酒を飲み、ミックスナッツを食べた。
本棚にあるヘミングウェイの『移動祝祭日』を出し、「空腹はよき修行」を読んだ。
これを読むとしばらくは、ビールが飲みたくてしかたなくなる。
ポテトサラダやフランクフルトソーセージも食べたくなる。
牡蠣も食べたくなる。
荻窪の「あっけし」でもいこうかと思った。
夏でも生牡蠣が食べられる。
明日行こう。