7時半起き。水耕栽培の様子を見ると、きゅうりの第一果が大きくなっていた。ネットで調べると、さいしょの実は小さいうちに摘んだ方が、多くの実をつけるという。しかし、水耕栽培だから栄養の状態は違う。たとえばトマトの脇芽も、水耕栽培は特に気にせずそのままにしておく。なので、普通サイズまで育ててから摘むことにした。
昼、激辛担々麺のカップ麺食べる。どこかの店とのコラボらしい。辛かったが上手かった。激辛系ラーメンは、実はラーメンではなく、ご飯を入れて食べた方が美味しい。雑炊。お腹にやさしい食べ物のふりをして、刺激たっぷりという、ギャップ飯。
午後、ぐうたら昼寝。4時に起きる。夕方、善福寺川沿いを5キロ走る。あまり汗が出なかった。
夜、水餃子、もやしと豚肉炒め食べる。スマホでラジオの書き起こしを読む。一日何もしなかった。