7時過ぎ起き。
昨日茹でた竹の子を、竹の子ご飯にして食べた。カットしてみて分かったが、実家で茹でたものより、ちょうど2倍の量があった。
11時、走りに行く。
今日は、多摩湖に向けてひたすらまっすぐ走ることにした。
井の頭通りを西に向かって走り、五日市街道と合流したところから、多摩湖への自転車道に入り、そのまままっすぐ走る。保谷狭山自然公園自転車道というらしい。昔は違う名前だったような気がする。多摩湖という名前がついていたような…
12キロ走った時点で水分休憩をとる。自販機でモンスターエナジーを買って飲んだ。
走りながら、吉田拓郎と坂崎幸之助のオールナイトニッポンの録音を聞いた。
走行距離が20キロとちょっとになったところで、多摩湖に着いた。
ここから走って家に帰るとフルマラソンになってしまう。帰りはどこかの駅から電車に乗って帰ろうと思っていた。多摩湖から一番近い駅は武蔵大和だが、東村山の方が国分寺への電車が沢山出ていそうだったので、公園の坂を下り、東村山に向かった。
23キロ走ったところで東村山到着。ゴール。
数十年ぶりに西武国分寺線に乗った。国分寺から東小金井へ。3時を少し過ぎていた。
『宝華』で、昼飯に、宝そばの大盛りを食べた。
阿佐ヶ谷まで移動し、パール商店街のダイソーに寄る。ひまわりの種を探すが、売っていなかった。
そのまま歩いて帰宅。シャワーを浴びる。
夜、中日ー阪神戦、途中経過だけニュースでチェックする。先制したが逆転され、2－1で敗れてしまった。しかし、オレが実況を聞いていなくても負けたので、少しホッとした。先週から今週までの2週間は上出来過ぎた。
Spotify や Youtube で吉田拓郎の曲を聞きながら、久しぶりに買った安ブランデーを飲んだ。
11時就寝。