朝、稽古場へ。「小さな羊飼い」「うお」どちらも仕上がってきた。
昼、走りに行く。暑かった。荒玉水道を片道3キロ半走って戻る。昨日と同じく苦しかった。帰り道に500メートルほど、キロ4分くらいのペースで走って心拍数を上げたが、165くらいまでしか上がらなかった。
夕方、メッシュバッグをカートに乗せ、バスで永福町へ。明大前で京王に乗り換える。明大前駅は、井の頭と京王調布方面の乗り換えをする時、エスカレーターもエレベーターもないため、カートごとバッグを抱えて階段を上り下りする必要がある。キャリーカート二つ持ちの旅行者など、大変困るはずだ。何とかした方がいい。
6時前に調布着。すぐショップの車が来た。明日の参加者は4人だと聞く。ミワさんと、去年一度だけバディを組んだジョーさんと、初対面の女性だった。
中央道を走ると、正面に夕焼け空が見えて、大変きれいだった。
2時間ほど走り、駒ヶ岳のSAで夕食。メニューは色々売り切れていた。うどんを食べた。
その後再び2時間ほど走り、11時前に美濃の宿に到着。ダイビングショップと一体になった宿だった。
ビールを飲み、明日の長良川ダイビングのことや、その他雑談をし、12時半頃就寝。
