朝、トースト。
暖めたミルクに、ミロを溶かして飲む。
ミロは、何年周期かで飲みたくなる。
午前中、お腹が張っていた。
昨日飲んだせいか、それともミロのせいか、わからない。
胃部膨満感とも違う。
肝臓が肥大しているのだろうか？
最近走っていないことも関係しているかもしれない。
昼、はなまるうどんで、ぶっかけうどんとかき揚げ。
お腹が張っている時に食べるものではない。
午後の間ずっと苦しかった。
仕事は、todoリストを作り、淡々と順番にこなすことにした。
どれをやるかはあまり考えない。
リストを減らすのが先決。
8時半帰宅。
ホールトマトの缶詰を開け、肉団子、大根、インゲンと一緒にスープにする。
お腹は空いているのに、膨満感がおさまっていなかった。