「 稽古場日記 」一覧

7時半起き。 昨日買ったコーラを飲もうとしたら、間違えて冷凍庫に入れており、凍っていた。 日本橋から歩いて仕事へ。 マニュアル...

4時半起き。さすがに二度寝して5時半起き。 五日市街道から善福寺川戻るコース走る。3.2キロ。 どん兵衛掻き揚げうどん食べる。 塩...

5時起き。 環七まで出て善福寺川沿いに戻るコースを走る。5K。 セブンでマヨコーンパン、コーンフレーク買って食べる。 コーンフレークに...

5時起き。 水耕栽培のトマトに水を足す。 第一花房の実が色づいてきた。 高円寺環七コースを走る。 セブンでおにぎりを買って食...

7時起き。 8時まで書き作業をしてからジョギング。 荒玉水道から永福町戻り。6K。 飲み物を買いにドラッグストアへ行く。 店の前...

7時半起き。 荒玉水道、済美公園、環七、中野富士見町を走る。 6キロほど。 みよ子おばちゃんに電話。 2年前に家を訪れて以来、連...

5時起き。走る。 朝、妙なエコーの声が聞こえる原因がわかった。 スマホの睡眠アプリにある、明晰夢機能によるものだった。 眠りの深さ...