食事量

走る量が減っているということは、カロリー消費量も当然減っている。
だが、食事量はそれほど減っていないようだ。
意識的に減らさないといけないなあと思う。
ファスティングを試みようかと思うが、仕事をしながらはちょっときつい。
頭に栄養が行かない状態はまずい。

ためしに、夜の食事を大幅に減らしてみる。
すぐに空腹感を覚えたが、胃袋の堪え性がなくなっているものと判断し、我慢した。

馳星周『鎮魂歌』読む。
『不夜城』の健一が、虚無に蝕まれている。
暴力的な描写に隠れて、純情が見えかくれする。
面白い。

コメント

タイトルとURLをコピーしました