体調と血行

朝から体調が悪かった。
潜伏期間を考えれば、牡蠣のせいではあるまい。
バイオリズム的なものだろう。

体調の悪さは、血の流れに関係することが多いと思う。
だるいと思う時に、後頭部から肩に向かって、指をそろえて指圧していくと、血がそのあたりで滞っているように思うことがある。
実際にそうなのかどうかは知らない。
しばらくさすり続けると楽になる。

朝は食べず、昼は野菜のみ。
夕方、炭水化物を補給するため、二葉へ行きつけめんを食べた。

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