朝、オムレツを食べる。仕事に向かう時に汗が出る。暑いというより、体に水がたまっている感じがした。
昼、初台で陳麻飯食べる。要するに麻婆丼。汗が出て困った。外に出て遊歩道を歩くと、風が気持ちよかった。去年の今頃より気温が高い。季節がひと月くらい早くやってきているようだ。
午後、ツール作り。少しずつ動作の幅を広げる。頭の中がとっ散らかってきて、5時になるとぐったりしてきた。
夜、目玉焼き、さば缶食べる。炭水化物を3食に一回に制限している。気休め。しかし、ドカ食いしているわけじゃないし、塩分も気をつけているのに、なぜこうもむくむのか。