体に水分

朝、オムレツを食べる。仕事に向かう時に汗が出る。暑いというより、体に水がたまっている感じがした。

昼、初台で陳麻飯食べる。要するに麻婆丼。汗が出て困った。外に出て遊歩道を歩くと、風が気持ちよかった。去年の今頃より気温が高い。季節がひと月くらい早くやってきているようだ。

午後、ツール作り。少しずつ動作の幅を広げる。頭の中がとっ散らかってきて、5時になるとぐったりしてきた。

夜、目玉焼き、さば缶食べる。炭水化物を3食に一回に制限している。気休め。しかし、ドカ食いしているわけじゃないし、塩分も気をつけているのに、なぜこうもむくむのか。

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