7時起き。朝飯にトーストとりんごバター。
7時半に実家を出る。中野坂上から自転車で帰宅。
昼、ご飯、かぶのぬか漬け、ねぎ納豆、味噌汁。
走りに行きたかったが、左足の具合が思わしくないのでやめた。甲が痛かった。
2時から5時頃まで昼寝。
6時前、阿佐ヶ谷のドコモショップへ。父のスマホを解約する。dカードとかいうカードも解約せねばならないらしいが、父がそれを使っていたことはないはずなので、このままじゃいかんのかなあと横着なことを考える。
夜、昼と同じものを食べる。
『赤ひげ』インターミッション後の後半を見る。笠智衆のセリフ「これでよーい、これでよい」の言い回しに和んだ。
2時前就寝。