朝、ギリギリ9時起き。9時半から作業。
今日から三日間、ファスティングをすることにした。昨日、車で大鹿村に向かっている時にそう決めていた。
ちょろっと一人で出かけると、本を読んだりしていない場合、自分と向き合う時間が増える。昨日もそうだった。9月の富士クライムランが終わってから、巨大な目標がなくなったため、走る回数が減り、食生活もだらしなくなり、平日なのに酒を飲むようになっている。食事は、クライムラン前から習慣にしていた糖質制限食を続けているが、走っていないのに続けてもあまり意味はない。食べる量もダイエット仕様ではない。
冬になると必ず食欲が暴走する日がやってくる。その前に、内臓や食欲をリセットしておこうと思った。また、そろそろ月イチの内科健診に行くタイミングで、次は血液検査をしようと言われているので、そちらのコレステロール値やらでいい成績を取りたいというのもあった。
午前中、U次郎さんから依頼があったが、あっという間に終わるたぐいのものだったので、すぐに片付けた。ただ、ふと思ったが、U次郎さんはこうやってすぐに改修を終えて返事されることを、あまりよく思っていないのではないか？
特に根拠があるわけではないが、ドヤ顔してるみたいな印象を与えているのではないかと、ちょっとだけ疑心暗鬼にかられる。
ファスティングといっても、塩分はとらないと頭痛がひどいので、コンソメスープや味噌汁などは適宜とる。しかし、昼はまったく腹が減っていなかったので、何も食べず。
午後、追加の依頼はなし。
夜、コンソメスープにあおさを入れたものを飲む。
トイレが近かった。溜まった水分が出て行くような気分だった。
水曜の稽古に向けて、「こうま」「かに」など練習する。
昨日書き忘れたが、夜中の2時に起きる前に、すごく変な夢を見た。
スマホの通報アラームが鳴り、外に出る。アラームはあちこちから聞こえる。「やだー、こわい」という女子の声も聞こえる。やがて、遠くの方で爆発音が聞こえ、その音が段々近づいてくると、空に、昔のインベーダーゲームみたいなドットデザインのクラゲが現れる。ただ、まったく立体的ではなく、空にスクリーンが張られ、そこにクラゲが映写されたみたいになっている。しかし、緊急アラームはそいつらが原因で、まさに今、地球が侵略されているのだと思った自分は、「エイリアンだー！」と叫ぶ。
自分の叫び声で目が覚めた。夜中の12時過ぎだったと思う。隣人はどう思っただろう。夢の中で何か叫んでも、寝言としては言葉にならない声を上げていることが多いので、ただうめき声をあげただけだったと思うが、聞こえるほどの声量だったかどうか。
そして、寝言とはいえ、「エイリアンだー！」という台詞を叫んだのは、人生で初めてのことだったので、子供の頃に空想した、未来の宇宙戦争を体感したかのような気分だった。
11時過ぎ就寝。
