昼、「丸信」でラーメン。
土日になると丸信のことが気になってしまう。
その後コナミへ。
筋トレ、有酸素、水泳、真面目にこなす。
有酸素の後で水泳は、結局有酸素の連チャンなので、非常に疲れる。
今日は700メートルでギブアップした。
夜、野菜のおかずが食べたくなり、大根おろし、茄子の炊きもの、薩摩揚げで夕食。
すぐに物足りなくなって唐揚げを食べ、さらに腹が減り、「肉そば千」で野菜増しを食べる。
運動しているとはいえ、この食欲は不健全だ。
体じゃなく心が何かに飢えているのだろうか。
沢山食べたら沢山運動しなければいけないと思っているので、運動の動機づけにはいいけれども。
今日は運動してすぐに疲れ、疲れたまま運動していた。
疲れ、けっこうたまっているのかもしれない。