7時半起き。
冷凍庫にあったご飯をおじやにして食べる。
台所の洗い物をしてから、ホットケーキミックスとりんごの缶詰でケーキを焼いた。
量的にはかなりのボリューム。
コーヒーを飲みながら食うにしても、明後日まで残りそうだ。
ホールトマトでソースを作り、昼はそれをスパゲティにかけて食べた。
ソースにはなすを入れた。
昨日から野菜ばかり食べている。
3時ごろ、朝作ったケーキを食べつつコーヒーを飲んだ。
マドレーヌみたいで結構うまかった。
夕方、パソコンにビデオキャプチャーソフトWINDVRをインストールした。
以前使っていたキャプチャーソフトだと、コマ落ちしたり、320×200以上の解像度での取り込みができなかったり、取り込んだ画像が汚かったりなど、色んな問題があった。
WINDVRとAD-TVK501の組み合わせは、パーツとソフトの相性が良いためか、画像もきれいだしコマ落ちもせず、非常いいようだ。
早速、THE WHOのワイト島ライブのビデオを取り込もうとしたら、ビデオデッキが固まってしまった。
タイミングが悪い。
キャプチャー録画の実験をするためテレビを見ていたら、香取慎吾が出ていた。
なんだかものすごく太っていた。
彼は何年か前、ダイエットに成功して、その体験記を本にしていなかったか？
どうやらスーパーリバウンドしたらしい。
『新撰組』ストレスだろうか。
夜、カレーを作る。
久しぶりにバーモントカレーを買った。
たまに食べたくなるのだ。
辛口を買ったが、摩り下ろした生姜を入れて辛味を増しておいた。
でないとさすがに甘い。
夕食はカレー、なすの味噌炒め、ちくわの煮物。
8時半からジョギング。吉祥寺へ。
歩道を走るとペースが遅くなるし、足をくじく危険性もあるので、車道を走るようにした。
怖いが、長い距離を走る場合には仕方ないだろう。
いいコースは少ないものだ。
安全性を考えるなら一周500メートルの公園を何十周もぐるぐる走ればいい。
だが、そんな公園を20週走で10キロ走るよりは、どこかに行って帰る方式で20キロ走った方がマシだ。
『イギリスはおいしい』読了。
イギリス人には主食という概念がないという話が面白かった。
食パンは、主食ではなく、食べ物をのせたり挟んだりする台なのだ。
夕方止まってしまったビデオデッキだが、夜に再び電源を入れると無事動いた。
ワイト島ライブをキャプチャーする。