カーボ・ローディング続く。
朝、昨日作ったパスタをパンに挟んで食べる。
昼はチャーハンと麺類を食べる。
夜は駅で立ち食いうどんを食べ、帰宅して少ししてからパスタを食べた。
食べ過ぎというくらいは食べていないのだが、何しろ炭水化物ばかりなので、あっという間に体が重くなる。
グリコーゲンが水分と結びついて筋肉に付着すると、体重が増加するらしい。
しつこく『ワンルーム・ディスコ』PVを観る。
これは、すぐ買うだろうな。
本番二日前で気分は高ぶっているが、気負いはない。
どのみち3時間切りを目指すような実力はない。
昨年のようなバテ方をしないことと、昨年以上の記録を出すことが、今年の目標だ。