むくみ

昔からむくみやすい体質だ。
朝起きて顔がパンパンに膨れている時は、体重が2キロ増えていたりする。
一昨日からむくみつつあったが、案の定今日はお腹が張っていた。
先週の火曜日から一週間走っていないからかもしれない。

朝、カレーの残りを食べる。
酸味が抜け、美味しくなっていた。

午前中、ルーティンワークを済ませ、頼まれごとを一つ受けるが、仕事量は増えなかった。
外は雨が強く降っていて、外堀の水位が上がっていた。

午後も仕事の状況は変わらず。
3時前、後頭部が痛くなるほどの睡魔に襲われる。

夕方、雨は上がっていた。
食材の買い物をする。
キャベツ、豆腐、イカ、里芋、大根を買う。

夕べ作ったおでんの残りがだいぶあったので、夕食はそれで済ませた。
おでんの汁が余ったので、イカと大根と里芋の煮物に使いまわした。

メール環境の整理をする。
アドレス帳の環境を整理するため、Thunderbird とGmailを行ったり来たりする。

9時過ぎ、三鷹のNTT武蔵野研まで走る。
ペースを上げる。
半袖Tシャツで走ったが、大量の汗が出た。
やはり体に水が溜まっていたようだ。

小林信彦『テレビの黄金時代』再読。
暇になるとついめくってしまう。

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